Deze apparaten kunnen u helpen uw nummers beter bij te houden en zelfs onder controle te krijgen
Als u een hoge bloeddruk heeft, is het belangrijk om uw cijfers goed in de gaten te houden. Daarvoor heb je een bloeddrukmonitor voor thuis nodig.
Onderzoek suggereert dat zelfcontrole van de bloeddruk kan leiden tot lagere bloeddrukaantallen en, als u ongecontroleerde hypertensie heeft, u kan helpen het onder controle te krijgen.
En voor bepaalde mensen kan een bloeddrukmonitor voor thuis helpen bij het diagnosticeren van hypertensie in de eerste plaats. Uit een onderzoek uit 2019 in het tijdschrift Hypertensie bleek dat bijna 46 procent van alle Amerikaanse volwassenen zou kunnen profiteren van bloeddrukmonitoring buiten het kantoor van de arts. Dat is gedeeltelijk omdat de bloeddrukcontroles van thuis kunnen helpen om fenomenen te omzeilen, zoals [gemaskeerde "en [witte jas" hypertensie, waarbij respectievelijk bloeddrukmetingen op kantoor lager of hoger zijn dan in het dagelijkse leven.
Hoe wijdverbreid is hoge bloeddruk?
Volgens de nieuwste richtlijnen van het American College of Cardiology en de American Heart Association vormt de bloeddruk van 130/80 mmHg of hoger hypertensie. Volgens die definitie geven gegevens van de Centers for Disease Control and Prevention aan dat 47 procent van alle Amerikaanse volwassenen een hoge bloeddruk heeft. Daarvan weten velen misschien niet dat ze de aandoening hebben.
Hoge bloeddruk treft ook verschillende raciale en etnische groepen ongelijk in de VS, met name, 56 procent van de zwarte volwassenen heeft hypertensie, vergeleken met 48 procent van de blanke volwassenen, volgens de CDC. En hoewel Aziatische en Spaanse volwassenen een lagere snelheid van hoge bloeddruk hebben dan witte en zwarte volwassenen, hebben blanke volwassenen met hypertensie waarschijnlijker dan Aziatische, zwarte of Spaanse volwassenen met hypertensie om het onder controle te hebben .
Veel factoren lijken bij te dragen aan deze verschillen: een onderzoek uit 2017 in het tijdschriftcirculatie: cardiovasculaire kwaliteit en resultaten noemden een gebrek aan toegang tot dekking voor gezondheidszorg en kwaliteitsverzekering als twee belangrijke kwesties, terwijl andere studies hebben gewezen op significante niveaus van chronische stress als een Factor in de hogere percentages van hypertensie bij zwarte volwassenen, inclusief stress veroorzaakt door racisme en discriminatie.
Experts hebben de noodzaak benadrukt dat onderzoek is gericht op een betere preventie en behandeling van hypertensie voor zwarte Amerikanen.
Maar totdat we dat onderzoek hebben, voor iedereen met hypertensie, omvat een goed bloeddrukcontroleplan lichaamsbeweging, een gezond dieet en (voor sommige) medicijnen. Het kan ook het gebruik van een bloeddrukmonitor voor thuis omvatten.
Maar wat is de beste bloeddrukmonitor voor u voor u? Consumentenrapporten test thuisbloeddrukmonitors op nauwkeurigheid, gemak van werking en hoe ze zich voelen voor dragers. U zult het product immers niet willen gebruiken als het niet comfortabel is, "zegt Susan Booth, die toezicht houdt op de bloeddrukmonitor van de thuisdrukmonitor bij CR.
Hoe CR de bloeddrukmonitors van huis testen
Om elk apparaat te evalueren, roepen we een panel van CR -medewerkers in. Twee testers die zijn getraind om de bloeddruk te meten, vergelijken de metingen van elke thuismonitor met de resultaten van een kwikfaphygmomanometer (het apparaat beschouwde de gouden standaard voor BP -testen), op elk van de linker- en rechterarmen van onze panelleden.
Panelleden beoordelen ook elke monitor voor comfort, en onze laboratoriumtechnici evalueren ze op gemaksklariteit van het display, de grootte van de knoppen en hoe gemakkelijk ze te gebruiken zijn.
Hieronder vindt u vijf van onze best beoordeelde thuisdrukmonitors. Leden kunnen onze volledige beoordelingen en beoordelingen zien. Bekijk onze bloeddrukaankoopgids om te leren hoe u een monitor goed kunt gebruiken en welke factoren u moet overwegen wanneer u er voor winkelt.
